Lantamal V, 26 September 2020,–
Dalam rangka menguji dan menjaga kesiapan serta kebugaran, prajurit dan PNS Pangkalan TNI Angkatan Laut (Lanal) Yogyakarta Lantamal V Koarmada II melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Rutin Tahunan, bertempat di lapangan bola Desa Baturetno, Kec. Banguntapan, Kab. Bantul Yogyakarta pada Jumat pagi (25/09/20).
Tes garjas rutin yang digelar dua kali dalam setahun ini, periode pertama digelar antara Januari hingga Juli dan periode kedua digelar antara Juli hingga Desember 2020. Sebelum pelaksanaan tes garjas dilaksanakan, seluruh personel wajib melaksanakan tensi badan oleh personel kesehatan dari Balai Kesehatan (BK) Lanal Yogyakarta, dilanjutkan pemanasan dipimpin personel dari staf Jasmani dan Rekreasi (Jasrek) Lanal Yogyakarta.
Adapun pelaksanaan tes garjas meliputi materi tes batere A yakni lari 12 menit dan batere B yakni pull up, sit up, push up, dan shuttle run. Adapun turut hadir mengikuti tes garjas, Perwira Pelaksana (Palaksa) Lanal Yogyakarta Mayor Laut (P) Wahyu Hidayanto beserta segenap perwira staf.
Halaman : 1 2 Selanjutnya
